Terapi & tilgang

Skræddersyede samtaler — med plads til hele dig.

Der kan være mange årsager til at søge hjælp. Hos mig får du et trygt rum og forløb, der tilpasses præcis din situation — uanset om det handler om familie, par, arbejdsliv eller eksistens. Jeg har erfaring med klienter af både religiøse og ikke-religiøse baggrunde og møder din kultur med nysgerrighed og respekt.

Fokusområder

Det kan vi arbejde med sammen

  • Familiekonflikter & forældreskab
  • Mistrivsel hos voksne, børn og unge
  • Skilsmisse & højkonflikt
  • Stress, angst og dødsangst
  • Depression, sorg & skam
  • Ensomhed & lavt selvværd
  • Udbrændthed & identitetskriser
  • Selvudvikling

Alle kan henvende sig — familier, børn, unge, voksne og par.

Coaching

Målrettet støtte til vendepunkter

Coaching er til dig, der står i et professionelt eller personligt vendepunkt og har brug for fokus, klarhed og struktur. Vi arbejder konkret med det, der blokerer din vej frem — og bygger redskaber, du kan tage med dig videre.

1.400 kr. / 60 min.

Metoder

En bred faglig værktøjskasse

Systemisk & strukturel terapi

Forstå de mønstre, du indgår i — i familien, parforholdet og på arbejdet.

Kognitiv adfærdsterapi

Arbejd konkret med tanker og adfærd, der holder dig fast.

Narrativ terapi

Genskriv de historier, du fortæller om dig selv.

Psykodynamisk terapi

Gå i dybden med det, der ligger under overfladen.

Eksistentiel & dialogisk terapi

Mød det store i livet — mening, frihed, ansvar, relation.

NVR – Non Violent Resistance

Genvind autoritet uden eskalation som forælder eller leder.

Klar til at tage det første skridt?

Skriv eller ring til en uforpligtende afklaring. Vi finder ud af, om jeg er den rette for dig.

Kontakt mig